Через актуальну воєнну ситуацію в країні, велика кількість людей щодня знаходиться у стресовому стані.
Багатьом з нас зараз дуже необхідна психологічна допомога та підтримка, щоб впоратись з складними подіями.
В цей нелегкий для всіх нас час, команда понад з 50-ти українських психологів та психотерапевтів з різних куточків світу об’єдналася в ініціативу “УкрЄдність”, щоб допомагати всім, хто цього потребує.
Напрямки за якими працює наша команда:
Індивідуальні онлайн консультації (укр., рос, англ.)
Підтримуючі та ресурсні онлайн групи для всіх, хто потребує не залишатися наодинці https://t.me/+cLlhFtEuGEpjMDJi
Корисні психологічні статті.
Звертайтеся, https://ukr–ednist.com.ua/ коли ви:
- хвилюєтеся за своє здоров’я, чи здоров’я рідних;
- не можете впоратися зі своїми емоціями;
- ви налякані, розгублені, відчуваєте паніку, заціпеніння;
- не можете заспокоїти близьку людину, дитину;
- переживаєте шок, гострий стрес, втрату близької людини;
- ви волонтер і потребуєте підтримки;
- відчуваєте почуття провини;
- зазнали насильства;
- знаходитеся за межами нашої країни;
- тривожитеся за рідних, з якими немає зв’язку;
- відчуваєте страх, злість, сум, відчай…
Якщо вас щось тривожить – це вже підстава звернутися за підтримкою чи допомогою. Страшна подія призводить до травмування тоді, коли залишатися з нею сам на сам, а розділяючи свій біль, ми в першу чергу дбаємо про своє ментальне здоров’я…
Бережіть себе! Мирного неба
Довідка
“УкрЄдність” – безкоштовна психологічна допомога для українців, що потерпіли від війни.
Соціально волонтерська ініціатива «УкрЄдність» — товариство професійних фахівців, які об’єдналися, щоб надавати безкоштовну психологічну допомогу українцям, які постраждали від війни. Наша команда складається з понад 50-ти перевірених кваліфікованих фахівців-волонтерів в області психічного здоров’я. Спеціалісти ініціативи є експертами у широкому спектрі психологічних проблем, мають професійні кваліфікації, володіють українською, російською та англійською мовами.
Кожен наш фахівець погодився надати щонайменше три безкоштовні онлайн-консультації, хоча кожен має право вирішувати, скільки проводити консультацій в залежності від ситуації. Це може бути: перша психологічна допомога, психологічна підтримуюча сесія, кризове консультування.
Також, за підтримки наших фахівців, в ініціативі діють: групи підтримки, ресурсні групи, групи самодопомоги, інтервізійні зустрічі для колег, та публікуються корисні матеріали, для самодопомоги.
Війна торкнулася всіх українців, тому наша ініціатива відкрита для усіх громадян України – тих, хто наразі залишається в країні та тих, кого війна змусила тимчасово переселитися.
#укрєдність #психологічна_підтримка #психологічна_допомога #психолог #психотерапевт #війна #ні_війні